Solae：私密的离线月经和生殖健康追踪器
Solae : Suivi Règles & Cycle，由Kovaserv开发，是一个以隐私为首的生殖健康跟踪器，用于每日周期和症状管理。该应用程序记录周期阶段，预测排卵窗口，支持避孕提醒，并提供专门的怀孕到更年期模式以进行持续跟踪。它将互动周期视图与每日日志结合，用于记录流量、情绪、宫颈粘液和基础体温，以及生物识别锁定和PDF导出。该工具适合那些更喜欢本地数据和阶段特定跟踪的人。
Solae 如何融入日常跟踪例程
每天早上查看周期视图，以了解当前阶段和即将到来的排卵日，然后为流量、症状、情绪或基础体温添加简短的日志条目。界面鼓励简短、可重复的记录，以便用户能够在几周和几个月内建立可用的历史记录。避孕提醒适用于计划中的方法，帮助用户记住剂量或预约，而无需复杂的设置。
应用如何管理隐私、存储和共享
Solae 将所有记录本地存储，并使用 SQL Cipher 加密，因此数据不会离开设备；不需要帐户或注册。生物识别锁（指纹或面部）增加了设备级的安全性，而 PDF 导出选项使得与临床医生共享可读历史成为可能。该设计无广告，旨在将敏感条目与第三方服务隔离。
适合谁以及与云优先跟踪器的比较
该应用适合那些优先考虑私密、设备内健康记录的人，适用于从初潮到更年期的各个生命阶段。它与使用服务器同步或帐户配置的基于云的跟踪器形成对比；用户通常引用本地仅模型和简洁设计作为选择此工具的理由。需要自动多设备连续性的用户在决定之前应注意本地存储模型。
总结一下，谁应该使用 Solae 以及何时使用
总结一下，Solae 是一个适合注重隐私的个人的好选择，他们想要一个本地的、了解阶段的周期伴侣；对于需要跨设备自动云同步的人来说，它不太合适。专业提示：在更换手机之前导出 PDF 或保留加密数据库的本地备份，以保留您的历史记录。
